Vorab sei gesagt, dass alles was in einer Hypnosetherapie passiert unter Kontrolle des Klienten ist und nichts gegen seinen Willen geschieht. Bei der Hypnosetherapie versetzt sich der Klient mit Hilfe des Therapeuten in einen Zustand der Tiefenentspannung. Dies wird auch hypnotische Trance genannt. Dabei erhält der Klient Zugriff auf unbewusste Erfahrungen und Erinnerungen. Mithilfe der Hypnosetherapie kann der Klient verdrängte oder auch noch nie bewusste Erinnerungen ins Bewusstsein rufen. Dieser Prozess bleibt aber immer unter Kontrolle des Klienten. Nur was dieser wünscht wird auch erinnert. Neueste wissenschaftliche Forschungen (siehe z.B. ) zeigen, dass auch unbewusst wahrgenommene komplexe Sachverhalte im episodischen Langzeitgedächtnis abgespeichert werden. Diese große Mengen unbewusst wahrgenommener Informationen können unser Verhalten beeinflussen. Die Hypnosetherapie kann z.B. für folgende Bereiche eingesetzt werden:

• Hypnose zur Unterstützung beim Abnehmen oder zur Raucherentwöhnung
• Hypnose zur Traumabewältigung oder zur Therapie von Ängsten und Zwängen
• Erlernen von Techniken zur Selbsthypnose
• Hypnose bei Jugendlichen z.B. zur Stärkung des Selbstwertgefühls
• Spezielle Hypnose- und Gesprächtechniken bei Kindern z.B. bei Bettnässen
• Hypnose zur Stressreduktion durch Tiefenentspannung und Einschlaftechniken