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Triggerpunktmassage
Manuelles Aufspüren und Lösen von muskulären und faszialen Spannungspunkten (Myogelosen) u.a. durch
osteopathische Friktionsmassage, Dehnung und Kompressionspalpation
der betroffenen Stellen innerhalb und außerhalb des Schmerzareals. Die behandelte Stelle wird stärker durchblutet,
die verkürzten Muskelfasern entspannen, die reduzierte Sauerstoffzufuhr wird aufgehoben
und der Bereich wird wieder mit Nährstoffen versorgt.
Beispiele für Anwendungsbereiche:
- Schmerzen durch Fehlhaltung (z.B. Sitzen am Computer)
- Fehlbelastung (z.B. nicht ergonomisches Heben und Tragen)
- Physisches Trauma (z.B. durch Sturz)
- Ischiasschmerzen